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義大利麵沙拉 - 簡單,健康,好吃沙拉怎麽做? - 外國人在台灣 - 安德鏡頭下的世界

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當大家想到義大利麵(Pasta),通常都想到直義大利麵(spaghetti),或是更準確地說 - 義大利肉醬麵(番茄醬+絞肉)。但是,義大利麵的世界非常大,對我是歐洲人說,我可以告訴你 - 我很不好意思,我只能說少於10種的義大利麵名字: spaghetti, linguini, penne, fusilli, lasagna, farfalle, gnocchi, tagliatelle,但是其實還有超多的!

而且也有很多方式可以煮他們,你可以烤義大利麵,或是做義大利麵沙拉。今天我教你們怎麼做Fusilli沙拉,因為這是我最喜歡吃的食物之一,我做了一個影片教你。

材料:
- fusilli (或是"大的"義大利麵,比如 penne, farfalle, gnocchi) - 我煮義大利口味(比較硬), 但是每個人口味不一樣,自己決定。記得煮的時候,水裡面要加一匙鹽。
- 蔬菜: 小黃瓜,番茄,彩椒 (你還可以加洋蔥,橄欖,或更多其他東西)
- 飛達起士 (這讓沙拉一點點鹹)
- 優格醬: 我用天然希臘優格,加橄欖油,鹽,黑胡椒,巴薩米醋

就是這樣! 開動吧!
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嗨! 我叫做安德,2013年是我第一次真正踏上台灣的土地,我揹著一個背包、一台相機就來了,台灣原本就只是一個在我旅行清單上的國家,但是我留下來直到現在,為什麼? 我有幾千個愛上台灣的理由,我會舉幾個例子:台灣人的溫暖、令人垂涎的美食、充滿活力的文化,還有很多讓我深深著迷的景點。這讓我一直想繼續待下去。基本上,每一個在這個頁面的發文都是我待在台灣的原因。 我出生在波蘭,生活在非常不同的地方,但是當我從國外旅行回到台灣時,我總是最開心。 我做我喜歡的事情當工作 - 我拍照和拍影片(你可以看我的其他Facebook頁面 - Amedee Photography安德攝影 ,如果您對攝影/錄影有興趣可以訂閱)。 最後,我也在這裡遇到了我美麗的老婆。她是我旅行、工作和生活中最好的伴侶。我一直在學中文,所以我可以和當地人交流,我可以更了解台灣。文章是我自己寫的,但是在發文前我會請老婆幫忙,確保大家都看得懂。 我真的相信台灣是一個非常宜居的地方,我很開心與大家分享我的故事和冒險經驗。我很幸運能在台灣工作,在我的有空的時候,我喜歡在這裡拍攝有關生活、活動和景點的照片。 外國人在台灣-安德鏡頭下的世界的相關連結: 網站: https://www.foreigner.tw/ 臉書: https://www.facebook.com/ForeignerInTaiwan IG: https://www.instagram.com/foreignerintw/ 如果您有商品、服務、旅遊、活動需要推薦、拍攝,或是有其他合作機會,請聯絡我! 我可以為您準備照片、影片等,關於我的作品,您可以參考: 網站: https://www.amedeephotography.com/ 臉書: https://www.facebook.com/AmedeePhotography/ IG: https://www.instagram.com/amedeephotography/ 我使用的相機設備: Sony A7SIII / Sony A7RIII / Sony A7III / DJI P4P / Panasonic DVX200 聯絡我們: E-mail: [email protected] LINE: krystal199401
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